VOM START ZUM ZIEL: FREE PRINTABLE

Als eine kleine Unterstützung zu deinem Abnehmen-in-30-Tagen-Programm gibt es jetzt ein kostenloses Arbeitsblatt! Downloaden, ausdrucken - FERTIG!

Einfach das Startgewicht und Zielgewicht (was du persönlich für möglich hältst, in 30 Tagen zu erreichen) eintragen und jeden Tag die Ergebnisse notieren. 

Ob du das Blatt an den Kühlschrank hängst oder in einer Schublade versteckst - ist dir überlassen ;-) Aus eigener Erfahrung - der Kühlschrank motiviert mehr!

Zum Download auf das Bild klicken

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