TAG 3

Heute gibt es "Kleopatras Frühstück"! Kleopatra kennst du bestimmt? Auch wenn nicht persönlich, dann aus Büchern oder Filmen. Bis heute ist sie der Inbegriff der Schönheit und Klugheit. 

Das Rezept von deinem heutigen Frühstück habe ich nicht persönlich von ihr, aber die Zutaten werden dir dazu verhelfen, schöner und gesünder zu werden. Was die Klugheit betrifft - das kann ich leider nicht garantieren 😉.

KLEOPATRAS FRÜHSTÜCK




4 EL Müsli 
4 EL Kornfleks
Trauben (soviel du willst)
Apfelstücke (soviel du willst)
Beeren der Saison (soviel du willst)
150 g Sojajoghurt (z.B. von Alpro)

Vermenge die Zutaten zusammen. Wenn es für dich zu sauer ist, kannst du ein 1 TL Honig hinzufügen.

Dieses Frühstück (mit Variationen) nimmst du ab heute jeden Morgen ein. Und nur das! Nicht später als um 8:30!